iMessage會備份嗎？深入解析iMessage訊息備份方式、差異與管理指南
對於廣大的iPhone使用者來說，iMessage不僅是日常溝通的重要工具，更承載了許多珍貴的回憶和重要資訊。因此，許多人會關心：「iMessage會備份嗎？」答案是：是的，iMessage訊息確實可以被備份！ 不過，iMessage的備份方式並非單一，其運作機制與您的設定息息相關。理解這些差異，將能幫助您更好地保護您的訊息紀錄，並在需要時順利還原。
本文將詳細解釋iMessage的各種備份機制，包括最常見的iCloud雲端備份、iCloud訊息同步功能，以及透過電腦進行的本機備份，並提供如何管理和查看這些備份的具體指南。
iMessage備份方式一：透過iCloud雲端備份
這是許多iPhone使用者最常依賴的自動備份方式。當您的iPhone符合特定條件時（例如連接電源、連接Wi-Fi、螢幕鎖定），它會自動將設備上的資料備份到iCloud。
iCloud雲端備份的運作方式
全裝置快照：iCloud雲端備份是您整個iOS裝置的一個「快照」。它包含應用程式資料、裝置設定、Apple Watch備份、健康資料、以及iMessage和簡訊的歷史記錄（前提是您沒有開啟「訊息」的iCloud同步功能，這點非常重要！）。
自動觸發：當您的iPhone連接電源、連接到Wi-Fi網路且螢幕鎖定時，iCloud雲端備份會自動進行。
空間限制：免費的iCloud儲存空間只有5GB，這對於包含iMessage大量照片和影片的備份來說，通常是遠遠不夠的。您可能需要升級iCloud儲存方案。
如何確認或開啟iCloud雲端備份：
前往「設定」應用程式。
點擊您的姓名（Apple ID）。
點擊「iCloud」。
捲動到下方，找到「iCloud備份」，確認其是否已開啟。
若要手動進行備份，可點擊「立即備份」。
重要提醒： 如果您同時開啟了下一段將介紹的「iCloud訊息」功能，那麼iMessage將不再包含在iCloud雲端備份中，而是作為單獨的項目儲存在iCloud中並同步到所有設備。
iMessage備份方式二：透過iCloud訊息（Messages in iCloud）
「iCloud訊息」功能（又稱「iCloud雲端訊息」或「在iCloud中儲存訊息」）與傳統的iCloud雲端備份有著本質上的區別。它不是一種傳統意義上的「備份」，而是一種同步服務。
iCloud訊息的運作方式與主要差異
iCloud訊息將您的所有iMessage和簡訊直接儲存在iCloud中，而不是包含在個別裝置的備份裡。這意味著您的訊息紀錄會同步到所有使用相同Apple ID並開啟了此功能的裝置上。
同步而非備份：開啟iCloud訊息後，當您在一台裝置上刪除某條訊息，它也會從所有其他開啟此功能的裝置以及iCloud中刪除。這與傳統備份的「時間點快照」概念完全不同。
節省裝置空間：由於訊息儲存在iCloud中，而不是儲存在每台裝置的完整備份中，因此可以為您的裝置節省一些儲存空間。
跨裝置無縫體驗：無論您使用iPhone、iPad或Mac，只要登入相同Apple ID並啟用此功能，所有訊息都將保持最新狀態。
仍然佔用iCloud空間：儘管它不被歸類在iCloud「備份」中，但iMessage訊息本身所佔用的空間仍會計入您的iCloud儲存空間用量。
如何確認或開啟iCloud訊息：
前往「設定」應用程式。
點擊您的姓名（Apple ID）。
點擊「iCloud」。
捲動到「使用iCloud的App」區塊，找到「訊息」，確認其是否已開啟。
若要管理iCloud中訊息所佔用的空間，可在同頁面點擊「管理儲存空間」，然後找到「訊息」。
理解兩者的關鍵：
如果您開啟了「iCloud訊息」功能，那麼您的iMessage就不會再被包含在您的「iCloud雲端備份」中。訊息是單獨儲存在iCloud並同步的。如果您關閉「iCloud訊息」，那麼iMessage就會再次被包含在「iCloud雲端備份」中。
iMessage備份方式三：透過電腦（Finder或iTunes）
除了雲端備份，您還可以選擇將iMessage訊息備份到您的電腦上。對於希望完全掌握備份檔案，或者iCloud儲存空間不足的用戶來說，這是一個非常好的選擇。
透過Finder（macOS Catalina 10.15及更高版本）或iTunes（macOS Mojave 10.14及更早版本，或Windows）進行備份：
連接裝置：使用USB傳輸線將您的iPhone連接到電腦。
開啟程式：
在Mac上：打開「Finder」應用程式。
在Windows PC或較舊的macOS上：打開「iTunes」應用程式。
選擇裝置：在Finder側邊欄或iTunes視窗中找到並點擊您的iPhone裝置圖示。
進行備份：
在Finder的「一般」標籤頁中，找到「備份」區塊，點擊「立即備份」。
在iTunes的「摘要」頁面中，找到「備份」區塊，點擊「立即備份」。
加密備份（強烈建議）：勾選「替[您的iPhone名稱]備份加密」選項，並設定一個密碼。這個步驟至關重要，因為未加密的備份不包含健康資料、網站密碼等敏感資訊，也不會完整包含您的iMessage附件（如照片和影片）。請務必記住這個密碼，因為如果忘記，您將無法還原備份。
電腦備份的優點：
完整性高：電腦備份通常包含您裝置上的所有資料和設定，包括所有的iMessage訊息、照片、影片和附件。
無空間限制：只要您的電腦硬碟空間足夠，您就可以進行多次備份。
離線存取：備份檔案儲存在您的電腦上，無需網路連線即可進行還原。
iMessage備份的內容與重要性
無論您選擇哪種備份方式（iCloud雲端備份、電腦備份），只要正確設定並包含iMessage，備份內容通常會包含：
所有的文字訊息（已傳送和已接收的）
傳送和接收的照片、影片
語音訊息
其他附件，如文件或連結
備份的重要性：
防止資料遺失：手機遺失、損壞或重置時，備份是您恢復寶貴訊息記錄的唯一途徑。
更換新機：當您更換新iPhone時，可以輕鬆地從備份中還原，讓新手機擁有與舊手機一模一樣的訊息記錄。
保留回憶：iMessage中可能包含與家人、朋友、同事之間的重要對話或美好回憶，備份能確保這些資料不隨時間流逝而消失。
如何檢查與管理iMessage備份
了解備份機制後，定期檢查並管理您的iMessage備份是確保資料安全的關鍵。
檢查iCloud雲端備份狀態：
前往「設定」> [您的姓名] >「iCloud」>「管理儲存空間」>「備份」。
您會看到您的裝置備份列表，以及每個備份的日期和大小。點擊特定的備份，可以查看其詳細內容（但不包括單獨的iMessage紀錄）。
管理iCloud訊息空間：
前往「設定」> [您的姓名] >「iCloud」>「管理儲存空間」。
找到並點擊「訊息」，您會看到訊息所佔用的空間大小，以及各個對話的詳細空間佔用情況。您可以選擇「停用與刪除」或手動刪除大型附件，以釋放空間。
管理電腦備份：
Mac (Finder): 打開Finder，在選單列選擇「前往」>「前往檔案夾...」，輸入 ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/，然後按Enter。您將看到您的電腦備份資料夾。
Windows (iTunes): 備份通常儲存在 C:Users[您的使用者名稱]AppDataRoamingApple ComputerMobileSyncBackup。
這些資料夾包含加密的備份檔案，不建議直接手動修改或刪除，應透過Finder或iTunes程式來管理備份。
常見問題（FAQ）
為何我的iMessage沒有備份到iCloud雲端備份中？
這很可能是因為您開啟了「iCloud訊息」（Messages in iCloud）功能。當此功能啟用時，iMessage訊息會直接儲存在iCloud中並在您的裝置間同步，而不會被包含在個別裝置的iCloud雲端備份裡。如果您關閉「iCloud訊息」功能，iMessage便會再次被包含在您的iCloud雲端備份中。
如何確認我的iMessage已經成功備份？
如果您透過iCloud雲端備份：前往「設定」> [您的姓名] >「iCloud」>「管理儲存空間」>「備份」，檢查您的裝置備份日期是否為最新。如果您使用電腦備份：打開Finder或iTunes，選擇您的裝置，查看備份時間戳記是否為最近一次備份的時間。
iMessage備份佔用很多空間，該如何管理？
如果您的iMessage備份佔用大量iCloud空間（通常是因為有大量圖片和影片）：
開啟「iCloud訊息」：讓iMessage從裝置備份中獨立出來，並可以選擇「停用與刪除」訊息資料來釋放空間。
清理對話：在「訊息」App中手動刪除包含大量圖片和影片的大型對話串。
管理附件：前往「設定」> [您的姓名] >「iCloud」>「管理儲存空間」>「訊息」，您可以檢視和刪除大型附件。
升級iCloud儲存空間：這是最直接且最省力的方式。
如何將iMessage訊息從舊手機轉移到新手機？
最簡單且完整的方式是透過從iCloud備份還原或從電腦備份還原。在新手機設定過程中，當提示您從備份還原時，選擇您想要使用的最新備份。如果使用「iCloud訊息」功能，新手機登入相同Apple ID並開啟此功能後，訊息也會自動同步過來。
iMessage備份是否包含所有附件，例如照片和影片？
是的，無論是iCloud雲端備份、iCloud訊息，還是電腦備份（且建議加密備份），都設計為包含iMessage對話中的所有內容，包括文字、表情符號、圖片、影片、語音訊息和文件附件。