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麒麟果功效｜麒麟果營養價值與健康功效
麒麟果富含多種礦物質和維他命，如磷、鎂、鐵、鉀和維他命C等。這些營養成分不僅有助於增強免疫力，還能夠促進紅血球的生成，改善貧血症狀。對於孕婦來說，適量食用麒麟果能夠幫助胎兒從紅血球中攝取氧氣和養分，對於孕期健康有著積極的影響。
（圖片來源：Canva）
麒麟果功效｜麒麟果排毒功效
麒麟果被譽為「排毒果王」，這是因為它富含膳食纖維，能夠有效地協助排出體內的毒素，減輕身體的負擔。對於有便秘問題的人士，麒麟果是一個理想的選擇，能夠促進腸道蠕動，軟化糞便，從而減少便秘的發生。
麒麟果功效｜提升免疫力與抗炎作用
麒麟果中的維他命C含量是紅蘿蔔的三倍，這使得它成為一種強效的抗氧化劑，能夠抵抗自由基的侵害，延緩器官的衰老。與此同時，麒麟果的黑籽中含有Omega-3，這種成分能夠促進細胞再生，加快傷口癒合，並增強身體的免疫力，避免細菌的入侵。